Achtsamkeitsübungen zeigen den Vorschul- & Grundschul-Kids auf spielerische Weise, wie sie mit Angst oder stressigen Situationen umgehen können und dabei die Ruhe bewahren.

Im Kurs wird die Konzentration und die Fokussierung auf eine Aufgabe trotz Ablenkung geübt. Ebenso wird ein respektvoller und liebevoller Umgang miteinander geschult und Anti-Mobbing-Strategien werden erlernt.

Besonders die Freude auf die Schule soll gestärkt und ein Umgang mit Ängsten und Sorgen gefunden werden.